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详细解读“狗瑜伽”

宠物迷是业界好评最多的宠物网站,专门为爱宠人士提供各类丰富的宠物知识,每当下班回家的时候家里总是有个小东西在惦记着我们,那么饲养宠物的小百科都在哪里学习呢?《详细解读“狗瑜伽”》这篇文章应该会给你一个满意的答案!

现在,美国的瑜伽和狗变得更前卫、更时尚。下犬式已经不再只是人类的专利,单纯的瑜伽课程在美国逐渐被称为“狗瑜伽”(Doga)的课程盖过了风头,而且这种和狗狗一起参与的瑜伽活动正获得越来越多狗主人的青睐。如果你也想去上瑜伽课程,但是又希望跟你的亲爱的宝贝狗狗一同享受瑜伽的真谛的话,“狗瑜伽”可是一个不错的选择!

与狗狗增进默契

据《纽约时报》报道,“狗瑜伽”的教学课程从来不会一个劲地追求刻意让狗狗摆出某种特定的姿势,而是寻求让它们通过一定姿势和按摩方式,来改善它们的消化和心脏机能,并在练习瑜伽的过程中,让狗主人自身的压力同时得到释放。

39岁的杨子是曼哈顿的一名金融分析师,她已经学习了一年多的“狗瑜伽”课程。她说:“我常常都会在狗瑜伽的课程中变得非常开心。”

杨子说,由于10磅重的西施犬苏菲亚可以用其体重让自己在伸展动作中更加到位,因此在练习瑜伽的过程中获得的效果也更大。不过,她之所以选择“狗瑜伽”课程,最主要的原因是要加强自己与狗狗之间的关系。她指出,在练习过程中,她跟狗狗的默契有了很大的提高。

心情愉悦最重要

布赖恩是一名“狗瑜伽”指导师。她表示:“由于这是一个新的领域,所以人们会对‘狗瑜伽’的概念和内涵不甚清楚。”据称,她所教授的相关课程不但结构松散,而且诙谐幽默。她说:“谁在乎狗狗在练习‘狗瑜伽’的过程中是否摆对了方向或者将动作完全做到位了呢?在这个过程中,只有心情的愉悦才是最主要的。”

布赖恩说:“在最初教授‘狗瑜伽’的时候,我会追求有如在练习瑜伽过程中的安宁,但是实际上,有的狗狗会不停地吠,起初我对此非常恼怒,但是我之后却想开了,因为它们毕竟是狗狗,不管怎样,其本性是很难改变的。”

和狗狗一同放松

“狗瑜伽”可以帮助人们减压。已经练习瑜伽多年的卡莉说:“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽,我会回答说‘不,是你需要练习瑜伽,而你的狗狗需要你的关心,和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理:如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话,很多人从来不会选择去公园散步。同样,如果带狗狗去做“狗瑜伽”的话,你在这个过程中也会自然而言地开始瑜伽练习。

38岁的卡莉是曼哈顿的一名“狗瑜伽”指导师。她说:“现实生活中的你要时刻面临就业和房贷等问题,而且这其中充满了变数。但是,至少你的狗狗还是有如最初那般忠实和可爱,所以你为什么不选择和它们待在一起呢?这样你会感到真正的放松。”

“狗瑜伽”招式全实录

“狗瑜伽”确实受到了不少人的欢迎,而谈及其具体过程,在结合了按摩和冥想的“狗瑜伽”练习中,狗狗和其主人则会以轻轻拉伸身体的方式参与进去。

在鳄鱼式的体式中,狗狗会用后腿站立,其主人则会从后面抱住它,以帮助它平衡身体;

在拜日式的体式中,狗主人会在前面抬着狗狗的前腿;

在休息式的体式中,狗主人则会躺卧,并将腿弯曲,轻轻放在狗狗的身体上。

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延伸阅读

教狗狗练瑜伽


人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。现在,就让我们一起来跟大师学瑜伽吧。

瑜伽第一式:金“狗”独立

练习步骤:

1、右腿保持站立,左腿自膝盖出弯曲,上抬左脚跟贴靠到臀部。(如果膝盖疼痛,无法用力抬脚跟靠近臀部,你就尽可能的将你的左腿想后弯曲。)

2、左手抓住左脚脚趾,再用手掌将它拖住,这样做你可以让左脚跟触到臀部或靠近臀部。

3、向前伸直右手,手掌并拢,自下而上慢慢抬起,手臂抬起动作缓慢。

4、现在你的高举到头,保持你的手臂平直,手掌面向前方;保持你的身体平直,保持的右腿平直,这样看起来,你的身体自上而下是在一条直线上的。

5、保持这个姿势10秒,按照下列步骤恢复到预备姿势——抬起的手臂慢慢放下,手掌始终保持绷紧;然后放下你的左腿,落地。自此你做完了平衡式。

6、休息10秒,换另一条腿练习。 每日练习 第一周,你每天不要超过4遍,以后可以逐渐增加。

益处

平衡式,是一种活动人体主要关节的姿势,它能消除关节的僵直状态,使之柔韧。他还能让患部组织血液循环正常,肌肉强健,消除关节的疼痛。

这个姿势对膝盖、脚踝、肩关节、腕关节、手掌和手指各部位关节疾病,有很好的治疗。对于一般人而言,这个姿势活动身体主要关节使之柔软。

瑜伽第二式:蛇式 

预备姿势

俯卧床上,肘收在腋下,双肘弯曲靠近身体,手掌平放地面与双肩齐,指尖与肩对齐。脚跟并拢,脚趾平贴地面绷紧,正常呼吸。

练习步骤:

1、缓缓吸气,头部伸直,轻轻向后上方仰起。

2、同时头部和胸部向上抬起,但肚脐部分贴地(肚脐以上部分离地),抬到最高地方,两腿最好保持平直不离床上,并且依然紧紧靠地并用力保持靠拢。

3、仰望天空并保持这个姿势,屏息6-8秒。

4、缓缓呼气,把头部和胸部依次放回床上,胸部,喉部好象要放在床上似的额触术面休息。

5、放松身体,休息6-8秒。

6、反复进行2-3次。

7、每日练习不要超过5次。

此练法适合老年人、病弱的人或者脊柱特别僵硬的人。这样练上一个时期,颈椎和胸椎变软的有力,就可开始正式练法,正式练法不同处是:两肘离开床面,两腿分开如肩宽。缓缓吸气,同时颈部缓缓抬起,抬胸,抬胸廓,尽量向后挺;稍停后呼气,同时腹、胸廓、胸喉、颈部依次缓缓落到床上;充分休息后,反复进行2到3次。

益处

坚持做蛇式,就会使人感到脊柱像弓那样绷得很紧,有弹性,同时胸部扩张,肺活量增加,心脏等各种内脏器官可以从一向受到的压迫中解放出来,使身体变得高大充实,腰部充满活力。挺身时,使全身紧张度提高,使植物神经的交感神经也活跃起来,使全身感到极其爽快,舒松充实。蛇式从内部活动整个腹部,可促使胰脏、肝脏和其他消化器官加强活动。人们认为,这是一个治疗便秘、消化不良、痢疾、胃炎、胃病及腹部疾病的最好姿势。同时,他有效的活动胸部、肩部、颈部、面部和头部,使表皮血液活跃,增进面部之美。

这个方法对于女性也有着特殊的作用,可以治疗各种月经病症。

瑜伽第三式:蝗虫挺身

预备姿势:

身体平趴地面,让一侧面颊贴地。两臂伸直放在身体两侧(靠近大腿),双手握拳,拇指与食指一侧贴地。两腿伸直,指尖靠着地面,两脚跟脚趾并拢。

让整个身体保持一条直线,正常呼吸。

练习步骤:

1、鼻孔缓慢吸气,然后屏息。

2、慢慢抬头,下巴支撑地面(你可以在下巴处放一块软垫)。

3、握紧拳头,两臂两手绷紧。

4、两腿快速抬起,抬到最高处,注意两腿保持并拢与笔直状态。

5、保持这个姿势5到6秒。

6、开始慢慢呼气,把腿和头部同时回复到预备姿势。

7、休息5到10秒,重复动作。

每日练习不要超过4次。

益处

蝗虫式对于治疗各种腹部疾病有很好的疗效。他可以促使肾脏和整个腹部运动。同样可以治疗多种的内脏和肠胃疾病。

这个姿势同时可以柔韧脊柱,对眼睛、面部、肺部、胸部、颈部、肩部和上肢都有强健和滋补的作用。特别向每一个练习者推荐。

狗狗瑜伽:金“狗”独立


练习步骤:

1、右腿保持站立,左腿自膝盖出弯曲,上抬左脚跟贴靠到臀部。(如果膝盖疼痛,无法用力抬脚跟靠近臀部,你就尽可能的将你的左腿想后弯曲。)

2、左手抓住左脚脚趾,再用手掌将它拖住,这样做你可以让左脚跟触到臀部或靠近臀部。

3、向前伸直右手,手掌并拢,自下而上慢慢抬起,手臂抬起动作缓慢。

4、现在你的高举到头,保持你的手臂平直,手掌面向前方;保持你的身体平直,保持的右腿平直,这样看起来,你的身体自上而下是在一条直线上的。

5、保持这个姿势10秒,按照下列步骤恢复到预备姿势——抬起的手臂慢慢放下,手掌始终保持绷紧;然后放下你的左腿,落地。自此你做完了平衡式。

6、休息10秒,换另一条腿练习。 每日练习 第一周,你每天不要超过4遍,以后可以逐渐增加。

益处

平衡式,是一种活动人体主要关节的姿势,它能消除关节的僵直状态,使之柔韧。他还能让患部组织血液循环正常,肌肉强健,消除关节的疼痛。

这个姿势对膝盖、脚踝、肩关节、腕关节、手掌和手指各部位关节疾病,有很好的治疗。对于一般人而言,这个姿势活动身体主要关节使之柔软。

狗狗瑜伽:蝗虫挺身


预备姿势:

身体平趴地面,让一侧面颊贴地。两臂伸直放在身体两侧(靠近大腿),双手握拳,拇指与食指一侧贴地。两腿伸直,指尖靠着地面,两脚跟脚趾并拢。

让整个身体保持一条直线,正常呼吸。

练习步骤:

1、鼻孔缓慢吸气,然后屏息。

2、慢慢抬头,下巴支撑地面(你可以在下巴处放一块软垫)。

3、握紧拳头,两臂两手绷紧。

4、两腿快速抬起,抬到最高处,注意两腿保持并拢与笔直状态。

5、保持这个姿势5到6秒。

6、开始慢慢呼气,把腿和头部同时回复到预备姿势。

7、休息5到10秒,重复动作。

每日练习不要超过4次。

益处

蝗虫式对于治疗各种腹部疾病有很好的疗效。他可以促使肾脏和整个腹部运动。同样可以治疗多种的内脏和肠胃疾病。

这个姿势同时可以柔韧脊柱,对眼睛、面部、肺部、胸部、颈部、肩部和上肢都有强健和滋补的作用。特别向每一个练习者推荐。

狗做瑜伽后更镇静


瑜伽是人们修养身心的罕见健身方式,但美国局部地区最近把它发展成另一种新颖的运动—狗瑜伽”通过宠物狗的参与,让主人与狗狗都达到健身目的同时有利于加深人与宠物间的情感。美国威斯康星州麦迪逊一家宠物看护中心,带着狗狗练瑜伽的主人伊肯认为,瑜伽确实让她宠物更镇静。

详细解读泰迪犬的服从性是否好


我们都知道一只狗狗是否具备服从性是非常重要的事情,主人们在饲养泰迪犬的时候,也应该了解下它们的服从性,因为狗狗的服从性决定了我们日后的训练方法,为了科学的了解泰迪犬,那么只有了解了包头泰迪犬的服从性,那么大家在饲养泰迪犬的时候才是最容易的,那么泰迪犬的服从性怎样呢?

服从性是指热爱主人、听从主人指挥的本能。这种本能不是主人使用严厉手段获得的,而是发自于犬的内心深处,根植于犬的遗传基因中。这个问题的深入探讨,就会涉及犬的最古老的祖先,涉及犬的起源。这个特性的基础是犬对主人的依恋。泰迪犬对主人非常的依恋,它渴望得到主人的注意和关爱,它经常为讨主人的欢心而努力。由此,泰迪犬的服从性非常好,它由衷地接受主人至高无上的地位。这方面,泰迪犬可以得最高分5分。

另外我们要注意,泰迪犬也是支配欲望强烈的犬,纯种泰迪熊狗图片性格倔强,对泰迪犬应给予一定的尊重,否则是危险的。

泰迪犬的性情稳定,面对外界刺激的应激程度包括正面刺激和负面刺激无动于衷、麻木不仁。并且泰迪犬的忍耐性能好,在生理上、心理上负面刺激的忍受能力。

忍耐性强的犬对主人的统治地位挑战欲望也强,训练难度较大,在这方面,泰迪犬的分数较高,得4分。这表明泰迪犬的忍耐性超过大多数的犬,但仍然比较有弹性,不算极端。

买狗的服从性其实是可以的,但是也要看大家如何调教它们,为了科学的调教泰迪犬,那么泰迪犬的服从性是可以具备的,所以为了保证泰迪犬能够与我们和谐的生活在一起,那么狗狗只要具备了最起码的服从性就足够了,这样我们的训练也是非常轻松的。

买银狐犬需要详细阅读的资料





银狐犬是非常优秀的狗狗,也能够给我们带来很多的快乐,大家在选购银狐犬的时候,也要注意狗狗最基本的质量,因为狗狗质量的好坏会直接影响到我们饲养银狐犬的心情,很多主人们不知道如何购买宠物狗,这也是大家最头疼的问题,其实想要科学的购买银狐犬,那么我们应该掌握哪些方法呢?
如果你是初次购买者,建议你,现在是信息爆炸的时代,各种银狐犬的相关报纸杂志、网站、书籍、图片,作一系列的比较,你就会发现,其实不管在外表或是个性上,都有明显的不同,千万别以为贵就是好货!在价钱合理,货比三家,建议你找一个专业有信誉的犬舍购买准没错!
市面上有些银狐犬广告,其中不乏是混种的,但也并非绝对,若幸运也会挑选到纯种的银狐犬,这时追朔上一代或者是掌握正确资料能亲自目睹到父犬与母犬是更好的事,不过以一条银狐犬平均一胎产三只小狗来说一分钱一分货的道理,就要买者如何去度量选择了。
很多主人们只是为了贪图便宜而去购买路边的银狐犬价格,这样的购买都是非常失败的。银狐犬的选购可是大家最关心的事情,为了买到优秀的银狐犬,那么掌握上面的小方法是非常正确的,对银狐犬来说也是真正有好处的,所以希望大家能够认真的对待这个严肃的问题哦。

看了《详细解读“狗瑜伽”》这篇文章的朋友们,如果对宠物狗的其他相关知识感兴趣的话,宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题:巴哥犬行为解读,一起来看看吧!

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