狗狗瑜伽：蛇式

有很多关于宠物的科普知识由小编收集带给大家，养宠物能够治愈身心，每当看到自己的宠物心情瞬间就会被治愈，那么什么样的方法才更加的科学靠谱呢？《狗狗瑜伽：蛇式》一文可能能够帮助到您，如果有其他疑问可在本站搜索。

预备姿势

俯卧床上，肘收在腋下，双肘弯曲靠近身体，手掌平放地面与双肩齐，指尖与肩对齐。脚跟并拢，脚趾平贴地面绷紧，正常呼吸。

练习步骤：

1、缓缓吸气，头部伸直，轻轻向后上方仰起。

2、同时头部和胸部向上抬起，但肚脐部分贴地(肚脐以上部分离地)，抬到最高地方，两腿最好保持平直不离床上，并且依然紧紧靠地并用力保持靠拢。

3、仰望天空并保持这个姿势，屏息6-8秒。

4、缓缓呼气，把头部和胸部依次放回床上，胸部，喉部好象要放在床上似的额触术面休息。

5、放松身体，休息6-8秒。

6、反复进行2-3次。

7、每日练习不要超过5次。

此练法适合老年人、病弱的人或者脊柱特别僵硬的人。这样练上一个时期，颈椎和胸椎变软的有力，就可开始正式练法，正式练法不同处是：两肘离开床面，两腿分开如肩宽。缓缓吸气，同时颈部缓缓抬起，抬胸，抬胸廓，尽量向后挺;稍停后呼气，同时腹、胸廓、胸喉、颈部依次缓缓落到床上;充分休息后，反复进行2到3次。

益处

坚持做蛇式，就会使人感到脊柱像弓那样绷得很紧，有弹性，同时胸部扩张，肺活量增加，心脏等各种内脏器官可以从一向受到的压迫中解放出来，使身体变得高大充实，腰部充满活力。挺身时，使全身紧张度提高，使植物神经的交感神经也活跃起来，使全身感到极其爽快，舒松充实。蛇式从内部活动整个腹部，可促使胰脏、肝脏和其他消化器官加强活动。人们认为，这是一个治疗便秘、消化不良、痢疾、胃炎、胃病及腹部疾病的最好姿势。同时，他有效的活动胸部、肩部、颈部、面部和头部，使表皮血液活跃，增进面部之美。

这个方法对于女性也有着特殊的作用，可以治疗各种月经病症。

扩展阅读

【狗狗被蛇咬了怎么办】狗狗被蛇咬的症状表现

带狗狗外出游玩时，会碰到不小心被毒蛇咬伤的情况，被毒蛇咬伤在面部和四肢是较常见的，毒蛇咬伤后，常会发生蛇毒中毒的情况。

症状表现

被蛇咬伤因蛇毒而各异，被蛇咬伤后，咬伤处会迅速肿胀，发硬，流血不止，伴随剧痛，皮肤变成紫黑色，多发生皮肤坏死，淋巴结肿大。经过6~8小时扩散至头部、颈部、四肢和腰背部。狗狗颤栗，体温升高，心跳加快，呼吸困难，无法站立，鼻子出血，尿血，抽搐等症状。

处理方法

1.让被咬伤的狗狗安静，咬伤四肢时，立即用止血带或柔软的绳子在伤口上2~3cm处结扎，防止带蛇毒的血液、淋巴回流，必要时每隔一定时间放松一次。

2.冲洗伤口、扩创：包扎后，可用清水、肥皂水、过氧化氢或0.1%高锰酸钾溶液冲洗伤口，洗去残留的蛇毒污物。再用干净的或消过毒的小刀或三棱针挑破两个毒牙痕间的皮肤，也可将伤口周围组织切除，然后挤压排毒，再用3%过氧化氢液或0.1%高锰酸钾液冲洗伤口。在扩创的同时，也可用0.5%普鲁卡因对伤口进行局部封闭。

3.解毒：早期可注射多价抗蛇毒血清。

4.可应用大剂量糖皮质激素，以增强抗蛇毒抗休克作用;同时要应用咖啡因或樟脑等强心药物。必要时再静脉注射复方氯化钠、葡萄糖或葡萄糖酸钙等液体。

狗怕蛇吗 在一些情况下狗是不怕蛇的

狗怕蛇吗，其实这个问题的答案不是绝对的，一些狗是怕的，但一些狗却不怕，如藏敖之类的大型犬之类的就不会怕了，狗怕蛇这就要看什么情况了，一些训练过的狗也是不怕蛇的，所以要问狗到底怕蛇那就要看是什么狗了，小编就此问题来和大家探讨探讨。

我相信大家应该听过狗把蛇咬死的事情吧，曾经小编就看到过一则报告小狗发飙 咬死眼镜蛇的新闻，就像没有两片完全一样的叶子，也没有完全一样的狗，所以当然是有的怕有的不怕。

理论上蛇怕害怕任何体型比它大得多的动物。但最好别这样做。初生牛犊不怕虎，很多宠物狗都没见过蛇，它们处于好奇会去招惹。万一遇到毒蛇岂不是害了你的狗?走山路多注意脚下，万一发现蛇不要慌张，慢慢走开就没事。

蛇是不怕小狗的,蛇如果和小狗战斗的话,会缠死小狗的,但碰到一些又高强咬合力的小,如有藏獒.牧羊犬等的话,蛇就不可怕了.

一般情况下蛇和狗都不会主动攻击。除非是受到威胁或者侵犯的情况下，才会主动攻击。毫无疑问，蛇靠的是毒牙，狗靠的是咬。从体型上似乎狗不应该怕蛇。但是人的体型不也很大么，不少人就怕蛇。我也见过蛇把狗逼得烦躁万分，狗却不敢上前。曾经看动物世界一期节目，似乎老虎都被眼镜蛇给吓跑了。

狗狗被蛇咬的症状表现

带狗狗外出游玩时，会碰到不小心被毒蛇咬伤的情况，被毒蛇咬伤在面部和四肢是较常见的，毒蛇咬伤后，常会发生蛇毒中毒的情况。

症状表现

被蛇咬伤因蛇毒而各异，被蛇咬伤后，咬伤处会迅速肿胀，发硬，流血不止，伴随剧痛，皮肤变成紫黑色，多发生皮肤坏死，淋巴结肿大。经过6~8小时扩散至头部、颈部、四肢和腰背部。狗狗颤栗，体温升高，心跳加快，呼吸困难，无法站立，鼻子出血，尿血，抽搐等症状。

处理方法

1.让被咬伤的狗狗安静，咬伤四肢时，立即用止血带或柔软的绳子在伤口上2~3cm处结扎，防止带蛇毒的血液、淋巴回流，必要时每隔一定时间放松一次。

2.冲洗伤口、扩创：包扎后，可用清水、肥皂水、过氧化氢或0.1%高锰酸钾溶液冲洗伤口，洗去残留的蛇毒污物。再用干净的或消过毒的小刀或三棱针挑破两个毒牙痕间的皮肤，也可将伤口周围组织切除，然后挤压排毒，再用3%过氧化氢液或0.1%高锰酸钾液冲洗伤口。在扩创的同时，也可用0.5%普鲁卡因对伤口进行局部封闭。

3.解毒：早期可注射多价抗蛇毒血清。

4.可应用大剂量糖皮质激素，以增强抗蛇毒抗休克作用;同时要应用咖啡因或樟脑等强心药物。必要时再静脉注射复方氯化钠、葡萄糖或葡萄糖酸钙等液体。

看了《狗狗瑜伽：蛇式》这篇文章的朋友们，如果对宠物蛇的其他相关知识感兴趣的话，宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题：宠物蛇，一起来看看吧！