为什么养狗可以缓解压力

2022-04-25

用关爱与呵护谱写的宠物迷百科,全面的养宠知识满足所需为爱宠健康生活保驾护航，在宠物眼里主人是一直被需要的而且无法替代的，那么如何饲养宠物才是最正确的方法呢？为您推荐《为什么养狗可以缓解压力》，希望能够帮助您寻找更多有关宠物的知识。

对于现在这个高速发展的社会为了不被淘汰每个人都在拼命地努力着，可想而知每个人所背负的压力有多沉重，因此很多人都会选择饲养一种宠物来作为缓解压力的方式，而狗作为人类的伙伴与倾听着，成为了饲养宠物的首选，那么为什么养狗可以缓解压力，是什么原因会让我们觉得养狗会得到放松呢？我们来看看专家是如何解答的。

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动物学家詹姆士瑟普尔解释，出现这一结果的部分原因是宠物可以给予主人一种特有的精神支持，而它在人际交往中则是非常罕见甚或不存在的。他声称，动物的沉默乃恩惠而非负担。语言的弊病是既可传达内心的情感与思想，也可用于欺诈、误导、批评和侮辱。瑟普尔认为，宠物可以聆听，它们貌似理解，但又绝不提问或评价。这或许是宠物作为伙伴最可贵的品质。这种关系正是某些心理学家期望建立的。瑟普尔讲到，猫和犬之所以成为最理想的动物陪伴，是因为它们以非言词的方式向人类表达了友善，它们使人类感觉其受到尊重、钦慕和需要。它们那略显超脱而满足的表情对人类具有巨大的诱惑力，而犬的面部肌肉赋予了它们丰富的类似人类的表情。

可见为什么养狗可以缓解压力是因为狗狗能很好地成为一个你诉说心事的听众，而且它们不会对你进行反驳，会让自己感觉到是被尊重的，而且狗狗会给人带来一种你是被需要的感觉，让人不会觉得那么茫然无措。

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怎样帮狗狗缓解压力

平时多外出活动

大多狗狗的性格还是比较乐观的，我们碰到的狗狗也多数比较活泼。不过也有部分狗狗因为压力问题导致性格胆小，不愿与人交流。甚至会出现焦虑不安的情况。

一、做找寻食物的游戏

花一些时间在家里的角落里藏一些零食，通过一些引导，由简入繁的方式带领狗狗找到第一口粮，在狗狗的指引下发现食物后再给它一些适当的表扬。这个游戏的目的并不是让狗狗吃饱，只是为了通过食物来调动狗狗运动的积极性，以达到暂时忘掉烦恼的目的。

二、视觉刺激

可以给狗狗看感兴趣的电视节目、CD，或者一个可以看到窗外的阳台。关于看电视，狗狗的眼睛可是比我们要敏锐的多，所以它们会对屏幕刷新率比较高的电视节目感兴趣。

三、适当运动

运动其实也是一个很好的减压方式。适合狗狗的运动有很多，散步、追逐、游泳、玩飞盘等等都是可以的。需要注意的是为狗狗选择合适的项目时需要考虑T它的能力、需求和兴趣。新手主人可以刚开始放慢节奏，等到狗狗适应之后再加大强度也为时不晚。

四、社交减压

狗狗有压力，和平时社交少有着很大的关系。狗狗是群居动物，独处的时间过长难免会寂寞，而且长期不让它们与其它狗狗接触，它们的社交能力会变得很差。对其他的陌生狗狗也有可能感到害怕，越是孤单其压力也会越来越大。
社交必不可少

在介绍狗狗相互认识时也是需要技巧的。主人在介绍时需要考虑的因素如下：

首先，它们俩初次见面打招呼的地方应该是彼此都不熟悉的地方，以免有领土之争的行为出现，毁了第一印象。每只狗狗都应该在饲主的陪伴下，而且要拉着狗绳。长点的狗绳可以给它们提供更多的空间和自由相互介绍。

狗狗在一起时也是一个相互学习的过程，狗狗可以通过观察其他狗狗的行为了解到如何相交流。当然，比起和其他狗狗玩耍，有的狗狗更喜欢饲主的陪同。那我们就多陪一会吧。比如，有的狗狗和其他刚刚在一起时，会表现的很紧张，这种情况狗狗公园对它来说并不是好去处。你可以邀请你的朋友或者邻居来家里玩。先让它们在相对安全的家里，慢慢接触陌生人，从而减少陌生人给它们所带来的压力。

五、给予一定的鼓励

每条狗狗都需要饲主的鼓励，狗狗很喜欢饲主的赞扬以及鼓舞。当狗狗看到我们对它们笑或者表现温柔的时候，心情会很放松。我们的正面表扬是让狗狗减压最有效的办法。我们也可以给狗狗适当地按摩，从而达到让身心放松的效果，定期这样做会有很大的改善。

狗狗是如何缓解压力的？

宠物迷咨询第一时间为您提供最新的宠物知识,宠物趣闻,宠物咨询信息，每当你疲惫了一天回到家看到宠物在家等着你，就会瞬间感觉到温暖和放松，那么怎么样才能养好自己的宠物呢？阅完宠物迷网的《狗狗是如何缓解压力的？》你一定能学到许多！

通常来讲狗狗视饲养者为主人，就会产生崇拜、敬畏的心理，所以在狗狗犯错误的时候、主人训斥狗狗的时候，主人强烈的气场会使狗狗有压力，这个时候狗狗是如何舒缓压力的呢？

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一、舔自己的鼻子，转移紧张的情绪

狗狗突然面临高度紧张的时候，为了转移自己的紧张感，会舔舔自己的鼻子。另外这种行为还用在处理与对方的关系上。“我可不想把我们的关系搞砸！”“别生气啊！”“请安静下来吧！”这样的行为起到缓解对方的愤怒情绪与紧张感的作用。

二、打哈欠，用自己的方式来解除紧张感

例如，当你在教育你的狗狗的时候，你的话可能因为你的愤怒时间有点长的时候，看起来一点不困的狗狗，突然频繁的打起了哈欠。这是狗狗在转移自己紧张的情绪。它嗅出了其中的火药味，于是，它想借着打哈欠告诉主人“算了，算了，歇会吧”。

三、坐下，安静下来观察一下

狗狗乖乖的坐在那里，一方面让自己安静下来，仔细观察对手，另一方面也包含了向已经兴奋的对手传达“我丝毫没有敌意，请安静下来”的意思。

四、趴下，放低姿势表示服从

放低姿势，表示服从比自己地位高的狗狗，表达“我不会违背你的”意思。当恐惧与害怕的时候，将自己的身体放低甚至趴下表现以示服从。有时，你对着狗狗大发脾气并强行牵制它时，它转移过身体，并后背对着你，这是它为了缓解紧张并转移对方的情绪而所做出一种行为。

了解狗的压力信号

前言：

我知道，你是一个非常想了解狗心里到底在想什么的主人，你常常在闲暇之时去揣摩它的一举一动意味着什么，因为你是那样爱它，想走进它的内心世界，读它的喜怒哀乐。

这也是为什么类似狗语言翻译机的商品会在一夜之间走俏的原因。

但你或许也知道“言不由衷”这个成语的意思，狗也未必会把它的心里话统统说出来，就像有人遭受压力的情况下还会强颜欢笑，假装潇洒。那么，聪明如狗，它也会用一些被你看做可爱，有趣的行为把你迷惑。

狗在感受到压力的时候，也有一些特殊的信号，聪明如你，读懂并聆听那些困惑，去拉近你和它心灵的距离。

关键词---常同行为

在向大家介绍压力信号之前，先要告诉大家一个名词：常同行为。其实很简单，当狗总是反复做着相同的一件事时，我们就称这种动作为常同行为。大部分时候，狗出现常同行为，我们就可以判断它处在精神紧张的状态下。

压力信号之舔自己并非代表它爱干净!

当你的狗狗在百般无聊的时候舔自己的身体，你是不是自豪地认为它很爱干净?很多人认为，狗狗舔自己的身体是爱干净，讲卫生的表现。这个观点来源于猫，因为猫只要一有空就会把自己的浑身上下舔个遍，这个是一只猫清洁身体的动作。但是狗与猫不同，正常情况下，它们的野生祖先从不会舔自己的身体，也不需要梳毛，因为它们清洁身体的过程是在与树皮，杂草的摩擦中完成的，这也是狗的原始本能。

当一只狗总是在舔身体相同的部位时，例如爪子，你接需要带它去检查皮肤是否出现了病变或者咬伤。如果皮肤健康，一切正常，那么这种行为就是上面提到的常同行为，也是它感到压力的表现。作为主人千万不要忽视这种状况，如果只是偶尔出现这种行为还可以接受，但是有些狗真的会把自己的皮肤舔伤，甚至露出骨头还在不停的舔，非常恐怖!这个时候再去解决行为问题，就已经太晚了。

压力信号之舔陌生人并非示好!

面对一只陌生的小狗的热吻，你会不会认为它在对你示好?很多人都有这样的经验，当你把一只小狗抱起来的时候，它会不停的舔你的手或其它部位。也许你会问：“难道这样不是说明它很喜欢我吗”答案是否定的。

当一只狗舔陌生人的时候，恰巧说明了它内心的紧张和压力。在狗的社会里，地位比较低的狗会去舔地位比较高的狗，因此狗在舔陌生人的时候，并不是说明它很喜欢这个人。而是它认为自己臣服于这个人，对陌生人的抚摩或拥抱表现畏惧的时候，才会去舔人的手。事实上，更多时候，狗在添你的过程里，心里面想的是“好啦，摸够了吧，放过我吧”

宠物狗服务犬法庭上抚慰证人缓解心理压力助其

相信很多人都知道导盲犬、救援犬和治疗犬吧，最近小编看到国外有一家非营利性机构(Coprthopse Dogs)提供服务犬的文章，该服务犬主要面临因家庭起诉、作证和焦虑紧张的热门提供帮助和安抚，看到

狗狗

的作用越来越多，你是否对狗狗的热爱或者说心里的地位和之前不一样呢?下面和小编一起看看原文报道吧。

服务犬的概念想必大家已经很熟悉，导盲犬、救援犬、治疗犬等，都为人类提供了莫大帮助。公开讲话会让人觉得紧张，而出庭作证带给人们的紧张感尤甚。2004年在美国成立了一家专门为去法院的人提供服务犬的非营利性机构(Coprthopse Dogs)，主要面向那些因出庭起诉、作证而焦虑紧张的人们，提供帮助和安抚。

纽约州首次让

宠物

狗出庭安抚未成年少女作证

通常被告人有权利和自己的指控人、证人当面对质，这种时候，尤其是年轻的证人，作证时会面临极大压力。

爱抚狗狗可以缓解太的恐惧心理

通常狗狗在面对陌生的环境、过多的陌生人或体形比较巨大的同类时，容易发起攻击行为。
处于这种环境下的狗狗会有一种本能的自卫心理，也会努力地弓起腰、乍毛，使自己能够看起来比较大一点，希望能够吓退对方，如果对方没有领会自己的意思而凑上前来或者完全不吃这一套，被逼无奈的狗狗只好走上歇斯底里这一条路，以置之死地而后生的心理扑上前去。
辅导：主人温柔的言语、轻柔的爱抚绝对能缓解狗狗由于恐惧而造成的心理负担，当主人一旦发现狗狗出现紧张情绪时，应立刻蹲下爱抚狗狗，同时用眼神交流，让狗狗忘记恐惧，或者让它知道主人就在身边，没什么可怕的
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