遛狗有助于身体健康

宠物迷是专业宠物科普知识分享的平台，您可以在这里了解很多宠物先关的知识，宠物也能够给主人带来很多的欢乐逗得主人哈哈大笑，养宠物这件事有哪些宠物知识我们必须要知道呢？以下是小编为您整理出的遛狗有助于身体健康，供大家参考，希望能够帮助到大家。

遛狗可以减肥

养成定时外出遛狗的习惯，就是无意中给自己制定的雷打不动的运动减肥计划，而且还不容易被人发现。

据哈佛大学的研究发现，要瘦身的体能活动量与强度并不需要很激烈。每次快步走，控制着宠物狗的速度，你可以在它的带领下，以每分钟100~120步左右的速度来步行，达到微喘、还可交谈的地步。每天只要30分钟，2~3个月后就可看出明显成效。

遛狗注意事项

外出遛狗应选择偏僻的角落或围合的草地，还要拴好牵住狗链，不让狗跑到马路上去。

在马路上遛狗对养狗者自身也存在着安全隐患，比如有的养狗者看到自家的爱犬跑得很远，就在道路上追赶而忽视了行车情况，是很危险的。

与狗同行TIpS

1、同行时应保持犬与人一致，切忌踩到犬趾或撞到犬。

2、牵引带切忌缠绕羁拌犬，只有在变换步伐或转弯时被瞬间急扯，其余状态必须放松，使犬不感到有任何的不舒服。

3、随行时不能对犬放任自流，否则，可能会发生危险。

遛狗的好去处

1、拥抱大海

海滨城市最适合带狗狗旅游了，碧海蓝天、和风细沙，让狗狗好不喜欢。尤其不太热门的小浴场游人比较少，狗狗可以尽情撒欢，或者带狗狗到未开发的海滩边，享受探险的乐趣。

2、登高望远

爬山是最能让狗狗消耗体力的旅游方式，主人也可以借机锻炼身体，还能一边欣赏沿路风光，真是一举多得。不过山路崎岖，容易发生危险，因此带狗狗爬山，最需要注意安全问题。

小编建议：要选择结实的牵引绳和项圈，带上充足的饮用水和食物，而且要在狗狗皮肤上喷洒防虫药物，防止蚊虫叮咬。除此之外，随身携带宠物止血粉，以备不时只需。

3、撒欢奔跑

牧羊犬最适合去哪里旅行？答案是草原！如果你家养了一只牧羊犬，下一个旅行地，就选大草原吧！大草原最适合喜欢奔跑的狗狗游玩，但狗狗也可能在大草原上走失，所以主人要把狗狗控制在指定范围内活动，以免狗狗迷失方向，或者闯到其他牧民的草原区域。

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与狗接吻有益身体健康！

美国一所大学的研究人员们对人类和动物亲吻的相互作用进行了深入研究，并为此得到证明说：人类和狗狗接吻对健康是有益的哦!不知道大家听到这个说法时，是不是也像我一样感觉到难以置信，可能还有人会觉得十分恶心吧!

不过这些研究人员发现在狗肠道里的微生物有益于好的微生物在人体内的生长，他们更发现与狗一起成长的孩子们往往比较健康，遭受较少的呼吸道和耳部感染，而且也较少有哮喘和过敏症的现象。

老年人和狗相处时间久了，体内确实会产生和狗相同的肠道细菌，其他研究更显示狗的主人比一般的人更加快乐，并较少有心脏疾病。

研究人员认为狗狗体内的益生菌，可以提高人类肠道里的健康好菌。

其实现在有很多研究指出，让孩子跟与宠物相处并不会造成他们过敏或是呼吸道疾病(除非是遗传性易过敏体质或疾病)，并且让孩子从小与宠物相处，因为接触菌体的种类多，不只可以增强他们的抵抗力，也能培养他们对于生命的尊重与责任感。小编在这里向大家呼吁，在家中喜添新成员的同时，也请不要萌生放弃毛孩子的想法。

狗狗吃五谷有害身体健康

五谷对于狗狗来讲，只能填饱胃口，却没有任何营养价值。而狗粮的优劣，可以从其中的五谷含量来判断。一般的狗粮，里面会含有大量的玉米，而好的狗粮，几乎没有五谷，只有肉。五谷是狗过敏中最大的来源。

喂肉跟软骨的狗狗：几乎没有狗臭味，狗毛不会掉很多；拉屎比较少；吃软骨等于狗狗刷牙；帮小狗正常生长，不会刺激生长(特别是大狗，如果长了很快会导致狗的骨骼不良)；帮助狗的口跟脖子的肌肉运动；全天然，不破坏营养。

喂一般狗粮的狗狗：导致狗有过敏的可能；狗臭味很浓，大量的掉毛；加工过的狗粮营养都被破坏了；可能添加了化学色素，盐，防腐剂和大量的化学香料，导致狗生长不良(特别是小狗)；碳水化合物多，导致狗暴饮暴食和高血压；屎多。

怎样保持狗狗身体健康,狗狗健康

怎样为老年期狗狗检查身体老化程度

爱犬的身体或行动有无出现老化变化

老年狗狗的身体检查绝不能大意

老化的速度依狗狗身体而有所不同。您的狗狗有没有出现老化的情况？如果您认为自家的狗狗没有问题而大意了，可能会成为老化进展的原因。

首先要检查一次狗狗的老化度。在此如果未发现老化的情况，就可以放心。但即使看出变化，也不需要担心，下面将介绍要如何避免狗狗身体老化进展。

Check 1清晰摸到脊骨

饮食的份量不变，但是比以前瘦而且脊骨明显有可能就是老化的变化。

Check 2 肋骨明显

隐藏在腹部的肋骨，即使是身材较瘦的狗狗也不易察觉出来的部位。当狗狗躺下时，若无其事的边摸边确认看看。

Point！ 肋骨在哪里

从前脚的根部起，人的一个手掌宽靠腹部的附件就是肋骨。

Check 3 淋巴肿

被颈部周围的毛发遮掩的淋巴，是老狗容易出现肿瘤的部位。因此家长们必须经常检查狗狗有无硬块或肿大。

Point！ 淋巴在哪里

从耳根起稍微靠近喉咙附件就是淋巴。

法兰德斯畜牧犬(详情介绍)

对于我们来说饲养狗狗最重要的莫过于它们的身体健康，只有拥有健康的身体我们才能教狗狗做更多的事，因此让狗狗保持健康的体魄显得尤为重要。那么我们应该怎样保持狗狗身体健康呢，关键在于健康合理的饮食以及平时适当的户外运动。

7岁以上的狗狗每年做一次健康检查，早期发现疾病治疗。马尔济斯、博美等小型犬每天清晨或傍晚应运动散步30分钟。大型犬如黄金猎犬、拉不拉多犬，一天要散步运动40至50分钟，要喝足够的水分，避免口味过重的食物，防止心血管疾病和肾脏病。

年长狗狗容易罹患老年慢性肾脏病，饲主一定要让狗狗多喝水，避免吃过咸的食物。一旦狗狗肾脏出问题，排尿量增加，形成慢性脱水状态，久而久之造成肾脏恶化，等到饲主发现时，狗狗肾脏恐怕已损害七成以上。

狗1岁等于人7岁，7岁狗狗已步入中年，每年应做一次健康检查，预防 甚于治疗。狗狗健检会做基本的生理血液检查，用超音波看狗狗肝脏、肾脏、脾脏，并且检查心脏。小型犬老化后恐怕有心脏二尖瓣、三尖瓣脱垂问题，这些疾病可透过定期健检发现，等到出现症状，恐怕都已来不及。

怎样保持狗狗身体健康是每个饲养狗狗的人都关注的问题，而使狗狗健康的要诀就是多运动以及健康合理的饮食安排，只要做好这两天再加上平时的护理，狗狗一般不会有什么问题。

饲养狗狗身体更健康

一位宠物保健专家称，一个普通的宠物主人通过溜他的狗能够获得比一个健身会员更多的锻炼。

几乎一半的无宠物者承认他们根本没有锻炼。

研究者发现宠物爱好者每两天带它们锻炼一次，每次24分钟——相当于每周总共1小时38分钟。

除了这个，一个普通的狗主人还会每周花额外的两小时33分钟的时间带他们的宠物进行三次较长的散步。

相比之下，那些没有狗的人平均每周只花一小时20分钟的时间去健身房，散步或者慢跑。

并且差不多一半（47%）的无宠物者承认他们根本就没有锻炼。

一个动物保健专家的发言人Bob Martin说明了两者的区别：去健身房就像例行工作，而遛狗却有更多的乐趣。

他还说：“研究表明，每天一些短的散步相加起来比去健身房的人锻炼的时间要多。”

“去健身房的人在一个开空调的室内进行锻炼，而遛狗者可以在欣赏英国乡村风光的同时运动了数英里，呼吸了新鲜空气。”

一个对5000个人的调查（其中3000人拥有狗）反映了其中的57%把遛狗当成他们锻炼的主要组成部分。超过75%的人说与去健身房相比，他们更喜欢遛狗。

总共86%的人说他们喜欢每天去遛狗，只有22%认为这有时是个乏味的工作。

但是只有16%的回应者说他们喜欢去健身房，而几乎70%的人认为这只是例行工作。

这个调查表明，有一条狗能够鼓励人们有规律的运动。60%的狗主人说即使在时间很紧的情况下他们也会带狗出去散步。

而去健身房运动的人中的46%承认他们经常找一些其他的事来逃避锻炼。

“随着对积极健康的生活方式的关注的增加，似乎拥有一条狗可以让我们更健康，”发言人Bob Martin说。

“政府建议每周进行3—5次温和的心血管运动，而我们欣喜地发现遛狗者正在超越这个目标并且乐在其中。”

怎样让宠物狗保持身体健康_狗狗健康

常见出现于猫狗身上的寄生虫包括跳虱及牛蜱，肠寄生虫包括绦虫、钩虫和蛔虫，可传染疾病及影响人畜健康。透过定期服杜虫药及使用滴剂等，可有效预防，多久杜虫一次视乎不同产品的指示。

1、 定期护毛护口腔

应该定期梳理及视乎需要修剪宠物的披毛，避免毛发缠结;猫狗的皮肤薄，铲毛时小心弄损皮肤;洗澡不用太频密，视乎实际情况。每日为宠物清洁口腔是预防牙病的最好方法，此外，应定期让兽医检查宠物的口腔。

2、打针杜虫及体检

注射疫苗是非常重要的防病措施，满五个月的狗只需要按照法例注射狂犬病疫苗，之后每三年注射一次加强剂。幼犬及幼猫要接受三剂混合针，之后每年注射一次加强剂。每年注射加强剂时，可以请兽医顺道检查宠物的身体状况。

3、 扮靓适可而止

为宠物穿衣服要视乎需要，长毛、厚毛和体型大的品种很少怕冷，一些初生、年老、患病或体型迷你的猫狗，有可能怕冷，但要量体温才确定它是否需保暖。宠物如出现低温的情况，用毛巾包着暖水袋给它取暖会比穿衣服有效，因为宠物未必习惯穿衣服。宠物没有必要穿戴饰物，在挣扎或活动的时候有可能弄伤自己。猫狗的皮肤较薄也较敏感，不宜频密地洗澡，染毛、漂毛等更应尽量避免，洗澡时应用猫狗专用洗剂。

4、每日散步做运动

狗只需要每日出外散步，建议每日两次，每次三十分钟，散步除了是运动外，亦让狗只见见不同的人、狗只或物件，同时也刺激嗅觉和听觉，满足社交需要。

猫咪一般养在室内，如果它在外面不会太紧张，也可以带它出外散步，探索不同事物，如果猫咪不习惯外出，主人也可以和它在家玩游戏，鼓励它做出跑、跳和捕捉等动作，增加运动量，保持身心健康。

5、 鼓励自然的行为

在野外生活的猫狗有一套自然的行为模式，如果行为被抑制，可能引致其他更严重的行为或情绪问题，因此应该鼓励宠物将行为发泄在可接受的渠道上。

现实中，狗很可能在街上追车或追跑步的人，带来危险，但这行为源于狗只捕猎的天性，建议主人教狗只追波或其他玩具，狗只追逐的欲望得以发泄，又不伤害人。猫咪喜欢磨爪，家中就要多放置抓板，并且教它去正确的地方磨爪，减少破坏家中物件。

6、初生社交训练

在猫狗年幼时进行正确的社交训练，有助它们更易接受身边的事物，减少因环境带来的压力，它们会活得更开心。猫咪的社交期是出生后八至十周，狗只是十二至十六周，这期间的猫狗学习能力高且易接受新事物，主人可让它们愉快地接触不同人、动物、物件及声音等。

7、每周三次嗅闻训练

建议每星期给狗只三次嗅闻训练，以嗅觉的刺激满足它们，同时训练集中力和注意力。方法是将数件狗只未接触过、有特别气味的物件放在地上，例如旧书本、其他猫狗的毛巾等，让它自由嗅闻及探索。

8、每日互动游戏

游戏主要作用是训练、增强主人与宠物的关系，也可令宠物活动多些，建议狗主每日与爱犬玩三种不同的游戏，例如不同的服从训练、爬隧道、检拾玩具等。

9、开心训练法

训练狗只应该是开心的事，狗只和主人的关系才会良好，愿意听主人命令，因此应该用正面奖赏方法去训练狗只，即是奖赏做对的行为，不建议用打骂的方式。例如狗只见到主人倒狗粮，可能会兴奋得抓咬主人，那就等狗只冷静下来，坐定定才给食物，作为不抓咬人的奖赏。

10、 古典制约减恐惧

主人有时需要对宠物做一些它害怕的事，例如洗澡、剪指甲、拿走它的食物及资源等，这些恐惧会对它们构成压力，如果企图用打骂的方法迫宠物接受，会令它更恐惧。建议主人透过古典制约(Classical Conditioning )减低恐惧感，即是用食物令它对这些行为有正面联想。

11、独处不多于四小时

狗只是群居动物，因此长时间独处可能影响情绪，一般不建议让狗只独留在家每日多于四小时，年幼的狗只需要更长时间陪伴，才可满足社交需要。猫相对较独立，但也不建议让它长时间独处。

12、 有质素的相处

猫狗需要足够的社交，主人和宠物相处的时间当然愈长愈好，而相处的时间也讲求质素，如果主人长时间在家但只顾自己上网，作用也不大。和宠物互动的相处，可以是训练、游戏、梳毛及散步等，有助增强双方的关系。

饲养狗狗，主人身体更健康

用爱犬治病的处方：拥抱两次爱犬；呼吸一两次爱犬的气味，每天三次，即可包治百病。无需担心用药过量。动物专家和犬fans一致认为，爱犬是治病良药，世界上没有一种生理和心理疾病不能用小的无私爱心去治疗。

治疗焦虑症：美国宾州大学研究证实，宠物能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。小狗可帮助生理上的深度休息，哈佛大学医学院的哈博特-本生博士把这称为"放松反应"。 研究表明，每天进行两次放松反应，每次只需10-20分钟，就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。 真诚的爱心可舒缓身体的不适，所以世界各地的爱犬人士都坚持说，狗的存在能增进人的锐气。

增进心脏健康：与没有压力、身心健康的小狗在一起，人会感到无限放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，狗是一剂强心针。

改善免疫系统：十年前，洛杉矶四十九岁的的证券经纪人李染上了癌症。在接受放射治疗阶段，一只年轻而好动的金黄猎犬布兰迪寸步不离地守在他的身边。布兰迪的巨大爱心，让李享受到人狗之间的崇高情谊。研究人员发现，改善免疫最有效的"药方"是无条件的爱，爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。

可以健身：遛狗的时候不只能把狗溜了，还顺便把人也溜一下，现在社会的人整天憋在电脑前，健康状态是一个大问题，社会上的体育场都不对老百姓开放，我们可以通过遛狗来解决全民健身的问题。养狗可以让中国80后的宅男、宅女走出宅子，去外面多多锻炼，不但增长了知识还锻炼了身体，身体好了。

许多人都发现，养狗之后身心健康，生活变得充实。当人感受到被关爱、照顾和支持，当人处于融洽的氛围之中，就会生活得更加幸福和健康。如果你觉得缺乏温情和关爱，那么养一只小狗，你就会拥有这一切。

看了《遛狗有助于身体健康》这篇文章的朋友们，如果对宠物狗的其他相关知识感兴趣的话，宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题：狗狗吐身体发抖，一起来看看吧！