研究表明：宠物陪睡主人睡眠质量提升

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认为毛小孩会提升睡眠质量的人，理由多半是增加安全感、觉得放松、有陪伴的感觉很好、听着它的呼吸频率，也跟着进入梦乡。

过去曾有研究表示，跟宠物一起睡会影响睡眠质量，导致睡不好；不过近来的研究却推翻这个说法，有毛小孩同床共眠，不仅增加安全感，也睡得更好了！

美国亚利桑纳州的梅奥诊所（MayoClinic）研究人员，调查睡眠医学中心的150名病患，发现有74人家中有宠物，而31人家里有很多只宠物，其中56%表示会跟毛小孩同床共眠。有20%的人说会被打鼾声、排泄需求、走来走去、呜咽声等状况给打扰；而41%的人表示有毛孩陪睡时，可以睡得更好。

梅奥诊所在去年底发表这项调查，推翻了过去医学界的建议；甚至也跟几年前他们做的调查结果不同。在2013年，他们有不少患者抱怨跟宠物一起睡时，睡眠质量变差；但那些抱怨的人当中，多半不只养了一只宠物，而是很多只。而2015年，认为跟毛小孩一起睡质量更好的人增加了！这显示它们并不是影响睡眠的主因，医生不见得要建议病患与宠物分开睡。

不过专家也说，主人到底适不适合跟毛孩子一起睡，没有绝对答案；而且人的个性往往会影响动物，一个容易焦躁的人，可能也会有只容易焦躁的狗。如果你觉得这个床伴的睡相很差，确实会影响到你，也不必勉强，可以在房间里准备一个小窝或它专属的床，你们还是在同个房间，但不必同一张床。

认为毛小孩会提升睡眠质量的人，理由多半是增加安全感、觉得放松、有陪伴的感觉很好、听着它的呼吸频率，也跟着进入梦乡。

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怎么提高狗狗的睡眠质量

导语：狗狗的睡眠对于狗狗的健康是比较重要的，狗狗睡眠不好对于狗狗的健康也是非常不利的，那么如何提高狗狗睡眠的质量呢？ 首先我们要保持狗狗身体洁净，狗狗身体不干净，会造成瘙痒，发炎等，这直接会影响狗狗的睡眠质量，就和人一样，如果人不讲卫生，人的睡眠

狗狗的睡眠对于狗狗的健康是比较重要的，狗狗睡眠不好对于狗狗的健康也是非常不利的，那么如何提高狗狗睡眠的质量呢？

首先我们要保持狗狗身体洁净，狗狗身体不干净，会造成瘙痒，发炎等，这直接会影响狗狗的睡眠质量，就和人一样，如果人不讲卫生，人的睡眠质量就不会高的。还有一点重要的就是给狗狗弄一个舒适的狗窝，狗窝弄得不能太凉，也不能太单薄，我给我家的狗狗放在书房里，并且在狗狗的窝里，铺上了厚厚的毛毯，这样狗狗睡得就比较暖和，而且还不会着凉，并且我还会经常的给狗狗换洗狗窝里的毛毯。这样狗狗每晚都睡得那么的乡。

还要适当的带狗狗出去锻炼一下，跑跑跳跳活动活动筋骨。这样也有助于提高狗狗的睡眠质量因为长时间的不运动，会使狗狗变得又懒性情又暴躁，直接影响到休息。

还要给狗狗充足的食物，和补充足够的水分，因为这些补充足够的话，狗狗的新陈代谢就会正常的进行，就会保持一种好的睡眠状态。所以要提高狗狗的睡眠质量，我们做主人的一定要努力的做的更多，为我们狗狗做好每一件事情。

让狗狗更好的睡觉也能够让家长晚上更加放心的睡觉，不会让狗狗影响自己或者邻居。

怎样提高宠物犬睡眠品质？

怎样提高宠物犬睡眠品质？

拥有良好的睡眠品质，狗狗和人类一样，都有益于身心健康。狗狗较差睡眠质量，不仅导致狗狗注意力不集中，还导致身体状态不佳。并不是所有的睡眠都能保证质量，所以各位主人就要尽心为狗狗提供良好的睡眠条件。

1、环境不仅要安静也要舒适。天生灵敏的狗耳朵，一点小响声就会把狗狗惊醒，当然，完全没声音的环境不存在，这要求你为狗狗营造一个适合的环境，一般狗狗会自己选择待在喜欢的地方，我们就应该在狗狗栖息时尽量保持安静。保持安静同时，最好狗窝要为狗狗准备一个，狗狗在熟悉的狗窝会有更快且更深层次的睡眠，熟悉舒适的环境将会很大程度上改善狗狗睡眠。

2、户外运动要适量。狗狗是天生好动，适量的运动会促进狗狗的新陈代谢，各项身体机能的改善，也会帮助狗狗的睡眠。专家建议，狗狗运动最适合在户外运动，没有室内的禁闭。宽阔的户外，带狗狗去户外遛一遛，会带来意想不到的效果。

3、保证狗狗规律的饮食和健康。 健康无疑会影响到狗狗的睡眠，我们要细心观察狗狗是否健康，并定期将狗狗带到宠物店做检查，防范于未然。要经常给狗狗喝水，刺激性的食物不给喂食，平时注意喂食的营养均衡。

4、狗狗身体保持洁净 狗狗身体不卫生，会造成瘙痒和发炎等，直接影响睡眠品质。作为一个狗主人的责任：要做到定期给狗狗洗澡护肤，保持狗窝的卫生。狗狗的睡眠品质需要主人的关注和爱护，一定要为其创造一个舒适的睡眠环境。

怎样保证犬的睡眠质量 让犬睡的安心

  怎样保证犬的睡眠质量?从狗狗刚出生开始，它的睡眠时间也是非常的长，一天除了吃点东西，其他的时间都在睡觉，睡眠有助于宠物的成长，我们平常应该如何更好的保证宠物的睡眠质量，什么方法可以让宠物睡的安心。

  本网站的小编给你介绍一下在狗狗睡眠的时候如何去保证它的睡眠质量，让它可以睡一个高质量的觉。

  1.让犬睡的安心：对于幼犬来说，一般喜欢睡在主人旁边，它才能感到安心，或者让它的小伙伴跟它一起睡;成年犬则可以适当放宽标准，让它知道你在房间里即可，这样做就会让犬能有良好的心态入睡。

  2.尽量别去打扰：家长们可能都遇见这种情景：看到犬睡觉的样子很可爱，忍不住去摸了一下，结果手在接触犬的一瞬间犬立马昂起头，这就是睡眠被打扰的最常见案例。犬的天性造就了它们睡觉的时候依旧具有很高的警惕性，作为家长应该尽量避免去打扰到犬睡眠。

  3.给犬舒适的窝：根据温度气候的不同，应该适当的给犬准备小窝。犬是不需要枕头的，所以平躺的窝是它最舒适的环境，温度比较低的时候可以适当加些御寒的设施。而温度比较高的时候则可以让犬睡到家里比较通风的地方，比如阳台。

研究表明宠物对家庭的幸福和谐影响深远！

对于家庭而言，每一个组成人员都不可或缺，不同的身份具备不同的职能，只有每个身份发挥好自己的角色才能让家庭越加幸福，心理学家研究表明竟然连家庭家具摆设、风水等等都有相关的讲究，情感交流更是重要的影响因素，那么是否可以理解为家庭和谐、热闹些感情将更加深厚。

他先是撕碎了他的玩具狗，又去撕扯家具、衣服、书——最后，家里的任何东西都没放过。James，这只棕褐色的短毛猎犬，短短几周时间，就从一个可爱的

宠物

变成了问题儿童。&ldqpo;最大的委托是我妈和我姐觉得它十分聪明，不能只当条狗看。他们认为应该向对人一样对它，就该宠着。&rdqpo;来自福罗里达州的Danielle女士说。为避免更多的家庭内部的宠物之战，她不希望公开她的姓氏。&ldqpo;十年以来，这条狗成了争吵和愤怒的源头。&rdqpo;

很久之前，心理学家就断定，绝大部分宠物饲养者深信：对于某些人来说，与宠物之间的关系就和人与人一样。而且毫无疑问，这种关系更单纯。一条狗的忠诚中不会掺杂着一丝嘲讽;趴在腿上的猫发出的咕噜声里也听不出半点做作(如果不反对)。

然而，人与宠物的关系多种多样。近来，科学家们才开始研究其中的不同，分析宠物对家庭的影响。宠物不仅改变着一个家庭的日常生活，还改变着家庭成员的结构、社会节奏和关系网。大量新的研究报告解释了为什么这一全方位的影响在一些家庭中令人欣慰，而在另一些家庭却成了战争的导火索。答案与宠物关系不大。

&ldqpo;&lsqpo;宠物&rsqpo;一词并不能真正的表达这些动物在家庭里的角色，这是其一。&rdqpo;芝加哥大学心理学家，芝加哥家庭健康中心联合主任Froma Walsh说。她指出现在研究者中流行的术语&ldqpo;动物伙伴&rdqpo;更贴切的表达出它们经常扮演的孩子般的角色。

&ldqpo;孩子经常是家庭中的和平使者、中间人或者分歧的源头，宠物也是如此。&rdqpo;

心理学家指出，人们赋予宠物的这些角色多半是源于他们对第一只&ldqpo;公主&rdqpo;和&ldqpo;踏板&rdqpo;感情和记忆。这符合弗洛伊德的移情理论：早期的经历为以后的行为提供模板。许多家庭中，这意味着Scrpffy(宠物名)是宇宙的和平使者，是共同情感的支点。

Walsh博士近期的报告中提及的一次家庭访谈上，一位母亲坦言制止孩子打闹的最好办法是冲他们喊：&ldqpo;别打了，Barkley要生气了!&rdqpo;&ldqpo;这通常比说&lsqpo;别打你弟弟&rsqpo;要管用的多。&rdqpo;(Barkley保持缄默。)

动物一般会预感到将要发生的事并做出反应。报告中记录的另一个家庭的录像中，

宠物猫

预感到主人之间要吵架了，跳到了女主人的腿上。&ldqpo;这很管用，&rdqpo;Walsh博士说。&ldqpo;看得出来，双方态度缓和了下来。&rdqpo;

&ldqpo;她是我第一个孩子，&rdqpo;洛杉矶的大提琴家Adrienne Woods说。这只名为Bella的

哈士奇

小狗是她和她的未婚夫刚刚收养的。&ldqpo;最吸引我的是这份内心的安宁。我感觉就像一位老奶奶，得到了30年来苦苦寻觅的伴侣。&rdqpo;

如何改善狗狗睡眠品质

养狗的人应该都曾看过狗狗睡觉的样子吧?是不是很可爱呢?一般狗狗在睡着后有时会发出些许打呼的声音，有时可能还会不自觉地挥动一下四肢，非常有趣。为了让狗狗睡好，主人要做的事情很多。

一、认识狗狗的睡眠状态

1、狗狗睡眠时间

年纪较大的狗狗和较幼小的狗狗睡眠时间会比较长，年轻的狗狗睡眠时间相对比较少。狗狗没有固定的睡觉时间，整天只要有机会就会睡觉。

2、狗狗沉睡状态

狗狗的睡眠时间大多在中午左右或是凌晨二三点，正在沉睡的狗狗不容易被周遭环境吵醒，有时候还会发出声音，并且头与耳朵会稍微摇动，偶尔四肢还会抽动。

3、被惊醒的狗狗

有时候狗狗睡觉的环境稍有一点声音的话，狗狗会被惊醒且意识模糊，所以有时候会一时认不出主人，可能会对主人发脾气，向着主人不停地狂吠。

二、宠物狗狗睡觉所在

1、桌子下面睡觉

通常主人会发现狗狗几乎都在桌子下睡觉，因为它们会觉得屋子空间太大，会使它觉得不安全感，桌子的高度是最适合他们睡觉的标准，也会睡得比较安稳。

2、屁股对着主人

如果跟狗狗一起睡在床上的话，有时候醒来会发现狗狗的屁股正对着你，其实这是一种信任的表现，他们会认为主人是安全的，代表相当信任主人。

3、主人脚边睡着

狗狗其实非常黏主人，有时候主人走到哪狗狗就跟到哪，假如你可能正忙于甚么事的话，你可能过会儿会发现狗狗在你的脚边睡着了。

三、让狗狗睡眠品质提升

1、安静舒适环境

尽量让狗狗选择喜欢睡觉的地方，主人也应避免在狗狗睡觉时太过吵闹，保持一个安静的空间，会让狗狗在熟悉的环境更快地进入深层的睡眠。

2、应适量的运动

让狗狗每天运动会促进他们新陈代谢，让身体的各项机能得到改善增进睡眠品质。尽量选择户外的场所，让狗狗可以尽情的奔跑，释放一些身体压力。

3、狗窝放置地点

狗狗的小窝应放在温暖且不能有湿气的地方，保持空气通风避免空气太闷。如果要更换狗窝里的布垫，记得要留一块狗狗气味的布，避免它不习惯垫子洗完的气味。

狗狗的睡眠质量高低直接关系到健康状况，所以说，真的非常重要，不要轻易忽视。

看了《研究表明：宠物陪睡主人睡眠质量提升》这篇文章的朋友们，如果对宠物价格行情的其他相关知识感兴趣的话，宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题：宠物健康睡眠，一起来看看吧！