力量训练是藏獒体能训练的基础,也是测试其竞技水准的重要指标,力量是克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那藏獒的力量训练方法有哪些?训练要注意什么事项?跟着小编一起来了解下吧!
藏獒的力量训练方法有哪些?
1、抗阻力训练是发展藏獒力量的前提,只有在负有一定重量的前提下,藏獒进行力量训练才可提高力量素质。中等负荷量、最大负荷量的70%进行效果最好不易疲劳。有一定训练水平的可采取最大负荷量和中等负荷量相结合的训练方法,采用增重法与减重法,藏獒当天训练先增后减、日积月累、由轻到重、采用强度大、重复次数少的训练方法重复次数不宜太多,避免藏獒因运动量过大而造成过度疲劳。
2、发展速度力量应用中等负荷、快速度、多次数的方法。要求在最短的时间内,发挥最大的力量。动作速度根据发展力量素质的性质去决定。发展爆发力需要强调整体肌肉的快速收缩、爆发力等于力量、速度。在发展爆发力时,宜采用较小的负荷作快速运动的训练方法,可以让藏獒进行负重跳跃、往返跑等训练。
3、发展力量耐力,采用不大负荷,最大负荷的60%为宜,藏獒训练时,不求速度。只求次数、时间、距离、拉铁链、拖轮胎、负重跑等都是力量耐力的项目训练,主要训练藏獒整体力量的持久力。
4、藏獒适宜的频度、次数,局部与整体想结合,力量训练以隔日训练效果为好。
5、轻龄藏獒,主要发展速度力量、注意年龄、雌雄的特点、多做些活动性力量训练,和中、小力量负荷训练为好。尽量避免大强度、大负荷的刺激性训练。
6、力量的增长速度不宜过快,快速增长的力量保持时间短,消退快,而缓慢增长的力量,能够发挥较高水平,且保持时间长,藏獒一周一次最大力量训练即可。
藏獒力量训练的注意事项:
1、养藏獒必须要重视散步和运动,这两种行为不仅可以帮助其培养良好习性,增强体质,还能调整精神状态。
2、训练一般是指使藏獒处于紧张状态的激烈活动,散步通常是和训练相结合进行的。除了进行大运动量的训练外,在一般情况下,每天要坚持两次散步,每次不少于半小时。运动量要根据年龄、体质、训练强度和气候等情况酌情掌握和变化。运动的方法可采取随车奔跑、爬山、长途行走、通过障碍等多种形式。另外,长距离追踪或扑咬等强度较大的训练也是运动的一种。
3、运动量要遵循逐渐加大的原则,不能过分激烈。比如:随车奔跑,开始可中速运动1500米,逐渐增加到5000米。在一般情况下,当藏獒呼吸加速时,就要减缓运动量。需要注意的是饭后半小时内不宜让藏獒运动。在激烈运动后,不宜让藏獒立即卧下休息,同时也不要喂水。
4、总之不能让藏獒饱食终日不运动。因为这样不仅会使它因营养过剩而患肥胖症,也会使其因懒散而导致抵抗能力降低,容易发生其它疾病。因此,藏獒需要经常性、有规律的运动!
力量训练是藏獒体能训练的基础,它的力量是由克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那各位读者们你们对藏獒力量训练知识有所了解了吧?希望以上的训练知识可以帮到各位读者们。
力量训练是藏獒体能训练的基础,也是测试其竞技水准的重要指标,力量是克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那藏獒的力量训练方法有哪些?训练要注意什么事项?跟着小编一起来了解下吧!
藏獒的力量训练方法有哪些?
1、抗阻力训练是发展藏獒力量的前提,只有在负有一定重量的前提下,藏獒进行力量训练才可提高力量素质。中等负荷量、最大负荷量的70%进行效果最好不易疲劳。有一定训练水平的可采取最大负荷量和中等负荷量相结合的训练方法,采用增重法与减重法,藏獒当天训练先增后减、日积月累、由轻到重、采用强度大、重复次数少的训练方法重复次数不宜太多,避免藏獒因运动量过大而造成过度疲劳。
2、发展速度力量应用中等负荷、快速度、多次数的方法。要求在最短的时间内,发挥最大的力量。动作速度根据发展力量素质的性质去决定。发展爆发力需要强调整体肌肉的快速收缩、爆发力等于力量、速度。在发展爆发力时,宜采用较小的负荷作快速运动的训练方法,可以让藏獒进行负重跳跃、往返跑等训练。
3、发展力量耐力,采用不大负荷,最大负荷的60%为宜,藏獒训练时,不求速度。只求次数、时间、距离、拉铁链、拖轮胎、负重跑等都是力量耐力的项目训练,主要训练藏獒整体力量的持久力。
4、藏獒适宜的频度、次数,局部与整体想结合,力量训练以隔日训练效果为好。
5、轻龄藏獒,主要发展速度力量、注意年龄、雌雄的特点、多做些活动性力量训练,和中、小力量负荷训练为好。尽量避免大强度、大负荷的刺激性训练。
6、力量的增长速度不宜过快,快速增长的力量保持时间短,消退快,而缓慢增长的力量,能够发挥较高水平,且保持时间长,藏獒一周一次最大力量训练即可。
藏獒力量训练的注意事项:
1、养藏獒必须要重视散步和运动,这两种行为不仅可以帮助其培养良好习性,增强体质,还能调整精神状态。
2、训练一般是指使藏獒处于紧张状态的激烈活动,散步通常是和训练相结合进行的。除了进行大运动量的训练外,在一般情况下,每天要坚持两次散步,每次不少于半小时。运动量要根据年龄、体质、训练强度和气候等情况酌情掌握和变化。运动的方法可采取随车奔跑、爬山、长途行走、通过障碍等多种形式。另外,长距离追踪或扑咬等强度较大的训练也是运动的一种。
3、运动量要遵循逐渐加大的原则,不能过分激烈。比如:随车奔跑,开始可中速运动1500米,逐渐增加到5000米。在一般情况下,当藏獒呼吸加速时,就要减缓运动量。需要注意的是饭后半小时内不宜让藏獒运动。在激烈运动后,不宜让藏獒立即卧下休息,同时也不要喂水。
4、总之不能让藏獒饱食终日不运动。因为这样不仅会使它因营养过剩而患肥胖症,也会使其因懒散而导致抵抗能力降低,容易发生其它疾病。因此,藏獒需要经常性、有规律的运动!
力量训练是藏獒体能训练的基础,它的力量是由克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那各位读者们你们对藏獒力量训练知识有所了解了吧?希望以上的训练知识可以帮到各位读者们。
力量训练是藏獒体能训练的基础,也是测试其竞技水准的重要指标,力量是克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那藏獒的力量训练方法有哪些?训练要注意什么事项?跟着小编一起来了解下吧!
藏獒的力量训练方法有哪些?
1、抗阻力训练是发展藏獒力量的前提,只有在负有一定重量的前提下,藏獒进行力量训练才可提高力量素质。中等负荷量、最大负荷量的70%进行效果最好不易疲劳。有一定训练水平的可采取最大负荷量和中等负荷量相结合的训练方法,采用增重法与减重法,藏獒当天训练先增后减、日积月累、由轻到重、采用强度大、重复次数少的训练方法重复次数不宜太多,避免藏獒因运动量过大而造成过度疲劳。
2、发展速度力量应用中等负荷、快速度、多次数的方法。要求在最短的时间内,发挥最大的力量。动作速度根据发展力量素质的性质去决定。发展爆发力需要强调整体肌肉的快速收缩、爆发力等于力量、速度。在发展爆发力时,宜采用较小的负荷作快速运动的训练方法,可以让藏獒进行负重跳跃、往返跑等训练。
3、发展力量耐力,采用不大负荷,最大负荷的60%为宜,藏獒训练时,不求速度。只求次数、时间、距离、拉铁链、拖轮胎、负重跑等都是力量耐力的项目训练,主要训练藏獒整体力量的持久力。
4、藏獒适宜的频度、次数,局部与整体想结合,力量训练以隔日训练效果为好。
5、轻龄藏獒,主要发展速度力量、注意年龄、雌雄的特点、多做些活动性力量训练,和中、小力量负荷训练为好。尽量避免大强度、大负荷的刺激性训练。
6、力量的增长速度不宜过快,快速增长的力量保持时间短,消退快,而缓慢增长的力量,能够发挥较高水平,且保持时间长,藏獒一周一次最大力量训练即可。
藏獒力量训练的注意事项:
1、养藏獒必须要重视散步和运动,这两种行为不仅可以帮助其培养良好习性,增强体质,还能调整精神状态。
2、训练一般是指使藏獒处于紧张状态的激烈活动,散步通常是和训练相结合进行的。除了进行大运动量的训练外,在一般情况下,每天要坚持两次散步,每次不少于半小时。运动量要根据年龄、体质、训练强度和气候等情况酌情掌握和变化。运动的方法可采取随车奔跑、爬山、长途行走、通过障碍等多种形式。另外,长距离追踪或扑咬等强度较大的训练也是运动的一种。
3、运动量要遵循逐渐加大的原则,不能过分激烈。比如:随车奔跑,开始可中速运动1500米,逐渐增加到5000米。在一般情况下,当藏獒呼吸加速时,就要减缓运动量。需要注意的是饭后半小时内不宜让藏獒运动。在激烈运动后,不宜让藏獒立即卧下休息,同时也不要喂水。
4、总之不能让藏獒饱食终日不运动。因为这样不仅会使它因营养过剩而患肥胖症,也会使其因懒散而导致抵抗能力降低,容易发生其它疾病。因此,藏獒需要经常性、有规律的运动!
力量训练是藏獒体能训练的基础,它的力量是由克服外部阻力或通过肌肉运动抵制外部力量的能力,那各位读者们你们对藏獒力量训练知识有所了解了吧?希望以上的训练知识可以帮到各位读者们。
藏獒是大型世界名犬之一,又称为藏狗、羌狗、番狗、蕃狗、马士迪夫犬等,产于中国西藏,现在世界各地均有驯养。它的骨架粗壮,体魄强健,是一种善斗的狗.那我们该如何驯服它们呢?
机械刺激法
机械刺激法是利用器具,在獒犬不听指令时用来控制其行为的方法。最常用的是牵引带(狗链)。在獒犬随行和受训时,主人要掌握方向的主导权。如果不按主人的意图行事,可以拉牵引带,迫使不能做违背主人意愿的事。
食物刺激法
食物刺激法是在獒犬受训成功或吸引其注意力时给予食物奖励,调动训练积极性。如果只训练,忽视奖励,獒犬会觉得训练是一件极没有意义的事,一切训练手段都是徒劳的。食物可以刺激獒犬的条件反射,让它知道如果听话就有好处。
机械刺激和奖励结合训练法
这种方法是在獒犬拒绝接受训练时用机械法强迫其按指令行动,同时在动作成功或有起色时要给予奖励。如果机械刺激强度过大,如果奖励过多会影响正常食欲,也不利于以后的训练。可以结合抚摸和口头表扬,达到奖励的目的,主人要真情流露。
摹仿训练法
摹仿训练法是让受训獒犬观看一只训练有素的獒犬是如何接受训练并得到奖励的,从中受到影响和启发。这种方法可以生动有效的让獒犬明白要做什么,训练效果有时是机械刺激法所不及的。小威盛受到威盛的影响和启发,在训练时更加容易。
作家超有爱,各种小动物,大动物都喜欢!这个藏獒呢,更是霸气外露,又可爱又威猛,不过正由于过于威猛,所以训练就显得尤为重要,所以,今天就说说这个藏獒应该怎么训练。
认识藏獒
藏獒,又名藏狗、蕃狗、龙狗、羌狗,原产于中国青藏高原,是一种高大、凶猛、垂耳的家犬。
身长约130厘米左右,体毛粗硬,丰厚,外层披毛不太长,底毛在寒冷的气候条件下,则浓密且软如羊毛,耐寒冷,能在冰雪中安然入睡。而在温暖的气候条件下,则非常稀少。
性格刚毅,力大凶猛,野性尚存,使人望而生畏。护领地,护食物,善攻击,对陌生人有强烈敌意,但对主人极为亲热。是看家护院、牧马放羊的得力助手。
开始训练,全面认识后,就不会被这样的威武的家伙吓坏了,因为接下来得自己开始训练Ta了。所谓教育要从娃娃抓起,很有道理,训练藏獒也必须这样,一方面培养感情,一方面加深认识。
藏獒是比较固执的动物,自尊心特别强,训练起来也相当考验主人的耐心与信心,但藏獒是可以训练的,而且一旦训练完成,藏獒保持记忆的时间长达3年之久,这是其他犬种无法比拟的。训獒专家表示,训练藏獒遵循循序渐进、由简入繁的基本原则。
训练藏獒,先要从容易的科目开始,然后再由浅入深,由易到难逐步推进;有些比较复杂的级组合动作,需要分别训练后再合并。
藏獒有着它独特的潜在能力,犬主人们发现这一秘密了吗?下面就为大家介绍藏獒的特有的潜在能力,让你更加的了解藏獒。
探求本能。警犬追踪犯人或搜寻毒品时,猎犬跑遍险峻的山野寻找猎物。参加比赛时,藏獒认真地使出看家本领来表演,这完全是它们本身的狩猎欲望和喜欢追逐的生理本能,以及想显示自己比其它藏獒强的争强好胜心态的表现,这是一种本能的表现。
捕食本能。虽然藏獒已被驯化了几千年,但是有些藏獒仍做出追猎和捕捉猎物的动作。它们可能会潜近、捕捉甚至杀死小动物,但较常见的则是它们会煞有其事地追赶猎物,只是到最后一分钟时会突然放弃。
游戏本能。藏獒是最喜欢玩耍的动物之一。无论是成年藏獒还是幼年藏獒,均以嬉耍为乐趣,这也是肉食动物贵遗传的习性。肉食动物在游玩时,并不担心其它动物的攻击,而草食兽或其它小动物整日担心吊胆而保持高度的警惕,以防变为肉食动物的口中餐。
领地本能。藏獒的本能之一是保护住家及其居住者,不因外人或陌生藏獒的闯入而受到侵害。鸟类和其他动物常被狗忽视,但由于藏獒把人们和其他藏獒都视为同类,因此仅以怀疑的眼光对待这良种陌生者。
看了《【藏獒训练】藏獒的力量训练_狗狗训练》这篇文章的朋友们,如果对宠物价格行情的其他相关知识感兴趣的话,宠物迷cw72.com的小编还为大家准备了专题:怎么训练藏獒,一起来看看吧!
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